Calendrier publicitaire 2011 : Fruits et Légumes
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TG 70
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G 70 Fruits & Légumes
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P 70 Fruits & Légumes
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Calendrier TG 70 FRUITS ET LEGUMES 2011
Calendrier grand format 67x43 cm affichant 14 mois sur une face (dimanches alignés). Fabrication soignée et soucieuse de l’environnement (impression label « Imprim Vert », papier et carton issus de forêts gérées écologiquement, colle végétale).
Calendrier G 70 FRUITS ET LEGUMES 2011
Calendrier moyen format 54x42 cm affichant 7 mois sur chaque face (dimanches non alignés). Fabrication soignée et écologiquement responsable (impression, papier, carton et colle conformes aux nouvelles normes environnementales).
Calendrier P 70 FRUITS ET LEGUMES 2011
Calendrier petit format 27x21 cm affichant 7 mois par face (dimanches non alignés). Fabrication soignée et écologiquement responsable.
Calendrier publicitaire FRUITS ET LEGUMES 2011
Au recto, de délicieux fruits et légumes, plus vrais que nature, vous invitent à goûter leurs saveurs et vous font un petit clin d’œil. Au verso, les astuces pour faire le plein de vitamines et un quizz pour vous tester.
Vitamines
Que faut-il manger pour avoir la pêche sans avoir l’air d’une courge ?
Vitamine C : Agrumes, framboises, cassis, kiwis, persil, piments, poivrons et tous les végétaux frais, goyave.
ProVitamine A : Carottes, persil, cresson, abricots secs, épinards, oseille, navets, cerfeuil, pissenlits, fenouil, mangues.
Vitamine D : Champignons cultivés, céréales.
Vitamine K : Epinards, choux, brocolis, salades, céréales, et tous les légumes à feuilles vertes.
Vitamine B6 : Choux, maïs, pommes de terre, céréales, ail, noix, noisettes, bananes, châtaignes, poireaux, poivrons.
Vitamine B8 : Soja, lentilles, noix, blé, céréales complètes, cassis, avocats, petits pois, champignons, haricots verts.
Petit Quizz
1) Dans quels aliments y a-t-il le plus de vitamine C ?a) fruits cuits
b) légumes cuits
c) fruits crus
2) La teneur en vitamine C du kiwi est de :
a) 40 mg aux 100 g
b) 60 mg aux 100 g
c) 80 mg aux 100 g
3) D’un point de vue nutritionnel, avec quoi assaisonner, de préférence, un légume cru (carotte, céleri, choux fleur) ?
a) mayonnaise
b) fromage blanc
c) vinaigrette
4) Les fruits et les légumes nous protègent contre quelles maladies ?
a) maladies cardio-vasculaires
b) diabète
c) cancers
d) obésité
5) Quelle cuisson conserve au maximum le goût et les qualités nutritionnelles des légumes ?
a) sautés
b) à la vapeur
c) bouillis
d) grillés au four
Réponses du Quizz
1-c ; 2-c ; 3-b ; 4-a,b,c,d ; 5-b.
Pour avoir la patate, pensez à manger 5 fruits et légumes par jour !
Un calendrier publicitaire vitaminé sur les fruits et légumes.